horseback sea side
Ciepłe dni i długie wieczory zachęcają do spędzania czasu w stajni, chcemy jak najlepiej wykorzystać ten czas jeszcze przed powrotem do szkoły. Kąpiele koni, wypuszczanie ich na zielone padoki, jeżdżenie w tereny, trening, spędzanie długich godzin na rozmowach z przyjaciółmi w stajni, a kto ma więcej szczęścia może i jakieś nocowanie na sianie? Pewnie dużo z Was wyjechało też na obozy. Pamiętajcie jednak, że zdrowie Wasze i Waszego wierzchowca jest najważniejsze i trzeba z głową wybrać odpowiedni moment na trening tak, żeby żadne z Was nie ucierpiało na zdrowiu, odpowiednie natężenie pracy w czasie jazdy też uchroni przed skutkami ubocznymi. Warto zwrócić uwagę na odpowiednie nawodnienie w upały – szklanka zimnej wody dla Was i dawka elektrolitów ze świeżą wodą dla konia powinny utrzymać Was w dobrej kondycji po treningu.
Zestawienie elektrolitów paru firm dostępnych na rynku ze względu na cenę(rosnąco):
Sukces elektrolity – https://konik.com.pl/sukces-elektrolity
ELECTRO Horse elektrolity – OVER-HORSE – https://konik.com.pl/elektrolity-electro-horse-over-horse
Elektrolity dla koni HYDRA STAR – BLACK HORSE – https://konik.com.pl/hydra-star-elektrolity-1000ml-black-horse
St Hippolyt Elektrolity – https://konik.com.pl/p/700/7521544/st-hippolyt-elektrolity-1-kg-elektrolity-pasze-i-suplementy-dla-konia.html
CAVALOR Electrolyte Balance – elektrolity – https://konik.com.pl/cavalor-electrolyte-balance-800-g-elektrolity
Pavo E’lyte – Elektrolity dla koni sportowych – https://konik.com.pl/pavo-elektrolity-elyte3kg
CAVALOR Electroliq Balance elektrolity – https://konik.com.pl/CAVALOR-Electroliq-Balance-5L-elektrolity
elektrolitteeeeeee
Ja osobiście używam najczęściej elektrolitów z firmy Cavalor, gdyż świetnie uzupełniają wszystkie witaminy. Warto spojrzeć głębiej w ofertę tej firmy, gdyż mają oni świetne bustery energetyczne oraz rozkwaszcze. www.cavalor.com
Z mojej strony mogę pomóc, również w doborze ubrań na właśnie taki letni trening. Właśnie dlatego przygotowałam parę propozycji, które mam nadzieję spodobają się Wam i wykorzystacie je podczas letnich wizyt w stajni.

Na upały u mnie najlepiej sprawdzają się jasne rzeczy, dlatego moim MUST HAVE są bryczesy w beżowym kolorze! Są one bardzo funkcjonalne, gdyż nie przyciągają bardzo słońca, ale też można je ubrać na zawody! Super rozwiązanie, mieć te same spodnie na zawody i na treningi, prawda?

Design by Dalia LINK– cena: 398.99zł

18697566_1930938363813544_1891395223_o-768x861bry

Equiline LINK– cena: 375.00$

equiline-ash-breeches-beige-shown-with-hunt-coat

Cavalleria Toscana LINK– cena: 990zł

655121_bk_ppctgeodafram

Marka LITEX FOR RIDER, proponuje jeźdźcom legginsy do jazdy konnej, producent przekonuje o bardzo elastycznym materiale, który dzięki temu, że jest również cienki nie krepuje ruchów i idealnie nadaje się na sezon wakacyjny.
http://litexforriders.pl/dla-kobiet/43-damskie-legginsy-do-jazdy-konnej.html– cena 265zł

litex
Powyższe leginsy myślę, że bez dwóch zdań nadają się na letni trening, ale co powiecie na leginsy w jaśniejszym kolorze?

Aztec Diamond LINK – cena:£35.00

Ps. Przyznam szczerze, że nigdy nie jeździłam w takich leginsach, słyszałam niejednokrotnie, że to super sprawa, lecz nigdy nie miałam okazji wypróbować. Jeśli macie jakieś opinie na temat leginsów do jazdy konnej to śmiało piszcie, chętnie dowiem się więcej.

leginsy

Jeśli myślimy o kolorach kojarzących się z latem to na pewno każdy ma głowie kolory jasne, radosne i pełne życia, zobaczcie sami zestaw koszulek Polo:

Design by Dalia LINK- cena: 149zł

polobłetkitpolodakl

 

Pikeur LINK cena- 199zł

pikeur

Fair Play LINK– cena: 139zł

fp

Spooks LINK– cena: 269zł

pol_il_Koszulka-Spooks-Haiti-jasna-zielen-3158

Z kolei na zawodach przy wielkich upałach mi najlepiej sprawdzają się koszule oczywiście na krótki rękaw, ale też u góry z siateczką!

Zobaczcie sami moje ulubione, wszystkie dostępne na sklepie sklep.dalialehmann.com 

18676804_1930934867147227_679946142_o-768x611kropibiała

 

Warto też pamiętać o ochronie głowy przed słońcem zakładając czapkę z daszkiem:

Fair Play LINK– cena: 56.00 zł

cza

Equiline LINK, cena: 89.00 zł

czapka-equiline-unisex

Pikeur LINK– cena: 75.00zł

czapka-z-daszkiem-polo-next-generation-unisex-s16

Design by Dalia LINK– cena: 69.01

min_white-cap-4757-0a1 (1)

Nie wiem jak wy, ale ja zawsze mam problem z „końską opalenizną”. No cóż nóg nie mamy jak opalić, ale za to jeśli nie chcemy opalić się tylko do rękawka super opcją jest top na ramiączkach. Ja najbardziej lubię ten z Horsense! Jest wykonany ze świetnego materiału i tak jak mówię, można sobie opalić całe ramiona. Polecam!

Horsense LINK- cena: 49.00zł

photo

Jeżeli marzą nam się opalone dłonie to marka Roeckl proponuje super rozwiązanie. Otóż rękawiczki Solar, wykonane z siateczki, dzięki której przenikają promienie słoneczne. Rękawiczki są bardzo cienkie i przewiewne, idealnie nadają się na upały. Pamiętajcie jednak, aby nie prać ich  za ciepłej wodzie, gdyż materiał jest bardzo delikatny.

Roeckl Solar LINK– cena: 128.00zł

img_9297 img_9301

Wakacje z rodziną gdzie nie macie dostępu do koni to też nic straconego!
Zaraz podpowiem Wam jak przemycić jeździecki akcent nawet na plaży.

W kwietniu do amerykańskiego Starbucks’a trafiła nowa odsłona frappuccino – Unicorn Farppuccino i chyba żaden wielbiciel koni nie mógłby przejść obojętne obok takiego napoju i choć nie jest on dostępny w Polsce nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zrobić go samemu w domu!

Tutaj jest przepis:

SKŁADNIKI
na niebieski syrop:
½ łyżeczki niebieskiej oranżady w proszku
½ łyżeczki gorącej wody
¼ szklanki stopionej białej czekolady
na frappuccino:
½ szklanki lodu
¾ szklanki mleka
1 lub 2 łyżki lodów waniliowych
½ łyżki syropu o smaku mango
1 łyżka różowej oranżady w proszku
¼ łyżeczki kwasku cytrynowego (lub soku z cytryny)
½ łyżki syropu o smaku granatu
do dekoracji:
bita śmietana
różowa lemoniada w proszku
niebieska lemoniada w proszku

fraaaaaa

Jeśli komuś z Was uda zrobić się własną wersję tego frappuccino w domu koniecznie dajcie znać jak smakuje no i pochwalcie się tym jak wygląda.

Zostając przy temacie wakacji i jednorożców coraz popularniejsze są kosmetyk inspirowane właśnie tymi mistycznymi stworzeniami i kolorami z jakim się kojarzą. Niedawno można było kupić brokatowy żel o wszechstronnym zastosowaniu „Unicorn Snot” czyli smak jednorożca (nazwę oceńcie sami ? ), a teraz można znaleźć jeszcze paletę cieni do powiek „Unicorns Are Real, Eyeshadow Palette” marki Makeup Revolution czy rozświetlacz do twarzy „Unicorns Heart, A Rainbow Hihglighter” marki I Heart Makeup i parę innych szalonych kosmetyków, ale nie tylko bo pędzle do twarzy w kształcie rogu jednorożca już też chyba nikogo nie dziwią.
Choć mogą wydawać się dosyć specyficzne uważam, że w ramach wakacyjnego szaleństwa, dziejących się cały czas festiwali czy choćby wyjść ze znajomymi warto poeksperymentować i może akurat Tobie będzie z jednorożcem do twarzy? ?

20614596_1444055978963053_2002592490_n (1) 20614735_1444056045629713_987098794_n (1)

Lato to też długie wieczory gdzie czasami chciałoby się usiąść i odpocząć po pełnym emocji dni i właśnie tę chwilę można wykorzystać na obejrzenie nowo powstałego serialu na platformie Netflix gdzie od 22 czerwca transmitowany jest serial o tematyce jeździeckiej „Free Rein” w którym gościnnie wystąpiła sama Charlotte Dujardin co wydaje mi się nie będzie gratką tylko dla ujeżdżeniowców bo jak każdy wie i tak wszystko zaczyna się od dobrych podstaw ujeżdżeniowych, a sama postać Charlotte jest legendarna już dziś pomimo jej młodego wieku ze względu na osiągnięcia na niesamowitym Valegro. Warto sprawdzić czy amazonka poradziła sobie tak samo dobrze na ekranie jak radzi sobie na czworobokach.
Serial opowiada historię amerykańskiej nastolatki Zoe, która spędza wakacje w Wielkiej Brytanii gdzie poznaje konia, który zmienia jej życie.
https://www.instagram.com/p/BVnY4L4Fn-1/
https://www.instagram.com/p/BVnYlH5l8Xh/

charlotte

Oczywiście poza tym ubrania jeździeckie o których mówiłam wcześniej są na tyle ładne, że nawet jak założycie je podczas wakacji z rodziną gwarantuje, że jeszcze ktoś Was zapyta skąd to macie ?

Nie należy zapominać, że lato bogate jest też w niesamowite wydarzenia jeździeckie dziejące się na terenie naszego kraju – wcale nie trzeba daleko wyjeżdżać, żeby obserwować sport na wysokim poziomie!
Już 15 sierpnia rozpoczyna się letnia odsłona Baltica Tour, która jak co roku bogata jest w największe nazwiska światowego jak i polskiego jeździectwa. Doskonałe konie, jeźdźcy których podziwiamy na co dzień, już w tym miesiącu na parkurach niedaleko Naszego morza. Plaża, woda, słońce i zawody zorganizowane na najwyższym poziomie? Brzmi jak spełnienie marzeń właśnie dlatego nie można tego przegapić. Szansę na odwiedzenie Ciekocinka ma każdy bo zawody potrwają aż do 4 września.
Zawodnikiem, który potwierdził swoje przybycie jest na przykład Luca Moneta, którego na pewno kojarzycie z zawodów rangi CSI5* i z tego, że jako 30 latek zdobył swoje pierwsze Grand Prix.

cieeeeekocinkoooooooo

 

Jeśli ktoś z Was zainspirował się, którąś z porad koniecznie dajcie znać i oznaczajcie mnie na zdjęciach na Instagramie czy Facebook’u będzie mi bardzo miło widzieć Was w akcji!

Dziś szczególne pozdrowienia i podziękowania dla Marty Hoffman bez, której ten post by nie powstał – jesteś cudowna i niezastąpiona – ściskam Cię mocno i do usłyszenia 🙂
Oczywiście kochani kolejne psoty na bloga już w drodze, teraz po powrocie z wycieczki w Mount Rushmore zrobię mały wpis jak było, starałam się nagrywać snapy, ale było ciężko bo nie zawsze miałam zasięg, dlatego wrzucę trochę więcej zdjęć i krótki opis na grupę 🙂
Pozdrawiam Was mocno i dziękuję za wszystkie komentarze, wiadomości i maile .
A w razie potrzeby znajdziecie mnie na :
SNAPCHAT- DALIALITTLEM
INSTAGRAM- DALIA LEHMANN

GRUPA NA FB – EQUESTRIAN LIFESTYLE BY DALIA 
A i pamiętajcie od dzisiaj moje koszule możecie mierzyć i kupować w sklepie jeździeckim Pegaz w Poznaniu -:)

Możesz również lubić

7 comments

Odpowiedź

Nie ma za co, dziękuję za tak piękne słowa, wielkia przyjemność – jak zawsze ???? Baw się dobrze, ściskam mocno i do usłyszenia ????

Odpowiedź

Fajnie jest być bogatym

Odpowiedź

Jesteś niesamowita. Kto by nie marzył żeby być kimś takim jak ty ❤️ Pozdrawiam ??

Odpowiedź

Robiłaś może już to Frappucino? Haha xd xd ??❤️

Odpowiedź

great points altogether, you simply received a emblem new reader.
What could you recommend about your post that you made a few days in the past?
Any sure?

Odpowiedź

I read this paragraph fully about the difference
of most recent and earlier technologies, it’s remarkable
article.

Pozostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany Required fields are marked *


*